Ολιστική Καρδιολογία

Νους & σώμα: η καρδιά ως μέρος ενός ενιαίου συστήματος Η καρδιά δεν λειτουργεί απομονωμένα Η καρδιά δεν είναι ένα όργανο που λειτουργεί ανεξάρτητα από το υπόλοιπο σώμα. Επηρεάζεται από το νευρικό σύστημα, τις ορμόνες, τον ύπνο, τη διατροφή, τη φλεγμονή, το στρες...

Συμπληρωματικές θεραπείες στην καρδιολογία: Υποστήριξη με μέτρο και ασφάλεια Τι σημαίνει συμπληρωματική θεραπεία; Συμπληρωματικές ή complementary θεραπείες είναι πρακτικές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν παράλληλα με την κλασική ιατρική φροντίδα. Δεν αντικαθιστούν τον...

Διαχείριση stress και καρδιά: από την ένταση στην αυτορρύθμιση Το stress ως καρδιολογικός παράγοντας Το stress δεν είναι μόνο ψυχολογική εμπειρία. Έχει πραγματικές σωματικές επιδράσεις. Όταν ο οργανισμός βρίσκεται σε συνεχή ένταση, αυξάνονται οι ορμόνες του stress,...